Als mens zijn we allemaal wie we op dit moment zijn door wat we met ons meedragen. Patronen hebben we ontwikkeld als antwoord op wat we in onze kindertijd tegenkwamen. In sommige dingen zijn we daarom uitermate goed geworden. We zijn bijvoorbeeld heel hard gaan werken of we zijn een kei geworden in andere mensen pleasen. Ook minder zichtbare patronen beïnvloeden ons leven. Bijvoorbeeld dat we geneigd zijn ballast van een ander over te nemen of dat we niet durven te zeggen wat we werkelijk voelen. Allemaal onbewust. Als ik mensen coach en begeleid, werken we met het lichaam omdat dat de spiegel is die al deze onbewuste lagen laat zien. De toegangspoort tot al deze gedragingen. Via systemische en NLP-technieken kunnen gevoelens langzaam worden toegelaten en kan ballast worden losgelaten. Dit heeft weer een impact op het lichaam als gevolg. Soms voelen we ons meteen bevrijd; vaak gaat dit ook weer onbewust en beetje bij beetje. Je kunt deze manier van coaching en begeleiding niet als quick fix zien. Je kunt het proces niet forceren. Er dient zich aan wat zich aandient en daar kunnen we op dat moment mee werken. Verder is alles continu in verandering, waardoor op deze manier met jezelf werken een ongoing proces is. Iedere levensfase brengt weer iets nieuws met zich mee. De vraag is of we de signalen willen, kunnen en durven toe te laten die het leven voor ons naar voren schuift. Ook al voelt het soms nog zo beangstigend en pijnlijk, het heeft uiteindelijk als doel om meer ‘heel’ te worden.